Timer Pomodoro para foco e estudo
Concentre-se em sessões de 25 minutos com pausas curtas.
Processado no seu dispositivoComo usar a técnica Pomodoro
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Escreva a tarefa em que está trabalhando e clique em Iniciar para uma sessão de foco de 25 minutos.
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Trabalhe sem interrupções até o sino tocar e depois faça uma pausa de 5 minutos.
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Depois de quatro sessões, faça uma pausa longa de 15 minutos. Ajuste os tempos como preferir.
Perguntas frequentes
O que é a técnica Pomodoro?
Um método de gestão de tempo do fim dos anos 80: trabalhe em blocos de foco (tradicionalmente 25 minutos) separados por pausas curtas, com uma pausa maior a cada quatro blocos. Ajuda a começar tarefas difíceis e evitar o esgotamento.
Posso mudar a duração das sessões?
Sim. Defina o foco, as pausas curta e longa e a frequência da pausa longa. Suas configurações e a contagem de hoje ficam salvas neste navegador.
Vou ouvir se estiver em outra aba?
Sim, desde que o som esteja ligado e a aba continue aberta. Ative as notificações para receber também um aviso do sistema ao fim de cada fase.